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ककड़ी में अधिकांश पोषक तत्व इसके बाहरी हिस्से में होती है। इसलिए इसे छीलने की जरुरत नहीं होती है। ककड़ी हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करती है। इसमें पानी की …